vitamine spieren en gewrichten Options
Een studie toonde aan dat het nemen van 4 gram bèta-alanine for every dag gedurende acht weken de vetvrije massa meer deed toenemen dan een placebo bij universiteitsworstelaars en voetballers.Misschien heb je je dieet aangepast, de hoeveelheid drinking water die je drinkt verhoogd of een aantal supplementen toegevoegd aan je dagelijkse plan om je